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SAÚDE & BELEZA > Suplementos > BCAA Power (Naamazon) 120cps
BCAA Power (Naamazon) 120cps

 
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BCAA Power (naamazon) Ganho de Massa magra e músculos mais fortes

Aos que começarão ou retornarão a rotina de exercícios físicos, com o retorno do verão, trazemos um post informativo sobre um produto muito utilizado na nutrição esportiva: os BCAAs.
Mas, você sabe qual a função do BCAA e os benefícios ao consumi-lo? Confira.

Mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções vitais. 
O corpo humano pode produzir quase todos os aminoácidos, com exceção de 8 a 10 que devem ser obtidos por meio da alimentação ou de suplementação, os chamados "aminoácidos essenciais". 

O BCAA são os "aminoácidos de cadeia ramificada".
Eles estão entre os suplementos mais importantes para qualquer programa nutricional esportivo. 

Os BCAA’s constituem até 35% da massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e o crescimento dos músculos.
Além de construir células e reparar tecidos, eles formam anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, formam RNA e DNA e ainda transportam oxigênio pelo corpo.

Na nutrição esportiva os BCAAs são bastante usados por atletas, baseado na premissa de que esses aminoácidos podem promover anabolismo proteico muscular (ganho de massa magra), combater o cansaço, favorecer a secreção de insulina, melhorar o sistema de defesa do corpo, diminuir o grau de lesão muscular induzido pelo exercício físico e aumentar o rendimento de indivíduos que se exercitam em ambientes quentes.

E ainda, esses aminoácidos que compõem o BCAA apresentam efeitos terapêuticos, por propiciar benefícios no tratamento de patologias hepáticas e renais, melhorar a massa magra em indivíduos idosos, favorecer o processo de cicatrização e atenuar a perda de massa magra durante tratamentos para redução de gordura corporal. 

- A QUANTIDADE IDEAL A SER INGERIDA DO BCAA -

* Pesquisas indicam que com 4-8 gramas de BCAA antes dos exercícios intensos e 4-8 gramas depois, você poderá otimizar seus resultados de crescimento muscular.

* Uma quantidade menor também é eficaz, mas se você precisar de um desempenho melhor e uma recuperação mais rápida, uma dosagem maior será necessária para uma maior eficiência.

* Ingerir os BCAA’s imediatamente antes ou durante um treino intenso com pesos ou um treino aeróbico melhora seus resultados e seu desempenho.

* Tomar os BCAA’s junto da alimentação pós-treino ou de um drink de recuperação irá ajudar na reposição mais rápida de BCAA nos músculos, acelerando a recuperação muscular.

* Qualquer pessoa que deseja ganho muscular ou uma fonte de energia natural, sem qualquer efeito colateral, deve considerar incorporar a suplementação de BCAA em sua dieta.

- OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO BCAA -

• Retarda a chegada da fadiga central;
• Aumenta a produção de massa magra;
• Melhora o sistema de defesa do organismo;
• Diminui lesão muscular induzida pelo exercício;
• Favorece a produção de alanina e glutamina;
• Favorece o processo de cicatrização;
• Aumenta massa magra em idosos;
• Traz benefícios no tratamento de patologias hepáticas e renais;
• Favorece a secreção de insulina. 

Na NAAMAZON ORGÂNICOS você encontra o BCAA das melhores marcas do mercado e grande variedade de produtos para SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA. 
Venha conferir!

Todas as informações contidas em nossa página sobre produtos e alimentos, sejam estes naturais ou orgânicos, são repassadas para o conhecimento de todos e não visam incentivar o ’auto consumo’, em nenhuma hipótese.
Deve-se buscar sempre a orientação de profissionais da saúde e farmacêuticos.

 



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